Jak nakládám s depkou

21. november 2010 at 18:55 | Šílená Bruneta P =) |  Rady
Napadlo mě, že bych Vám napsala, jak se já vypořádávám s depkou.
Možná něco z toho máme společného. Taky by to mohlo fungovat jako rady.
No prostě to se dočtete v...
CEL. ČLÁNKU



Jak se vyrovnávám s depkou

  • Napíšu nějakému opravdu dobrému kamarádovi <- zvýrazňuji mužský rod. Klučičí kámoši pomohou více, než holky. Proč? Protože kluci když řeknou, že pomůžou, tak to dodrží.

  • Jím. A to klidně i něco, co se k sobě VŮBEC nhodí. Např. kyselé okurky a něco sladkého. Prostě něco k jídlu. Když jíte, soustředíte se na žvýkání, a tak Vám deprese nedělá problémy.

  • Pustím si film. Nějakou pěknou komedii. Nebo parodii. Také by mohl pomoct horor. Bojíte se tak, až Vám je nějaká depka ukradená.
Depres
Vypíšu se. Jak to myslím? Jednoduché. někdo skládá básničky, a já zas vymýšlím depresivní povídky. Moje pocity se přesunou na papír, a hned je mi lépe.

  • Relax. Hezky se naložit do vany. Ještě si k tomu můžete řeba zapálit svíčku, a do vany nasypat lázeňskou sůl.

  • Spaní miluji, a když přitom nemyslím na své problémy, je to ještě lepší. A probudit se po několika hodinách perfektně opočatá, stojí to za to.

  • Jít se projít je taky dobrý nápad. A když si při tom ujasníte, co a proč Vás trápí, je to idéální.
Pár věcí, jak se já vypořádávám s depresí.
Snad Vám to nějak pomůže.

... Šílená Bruneta P =) ...
 

2 people judged this article.

Comments

1 Mrs.Edii Mrs.Edii | Web | 21. november 2010 at 19:11 | React

Já to taky budu dělat na loocketu ;)

2 Netka :) Netka :) | Web | 21. november 2010 at 19:13 | React

Nevim..Já moc depky nemívám..:)

3 Lai Lai | Email | Web | 21. november 2010 at 20:30 | React

Vážně užitečné rady (bez ironie)... Potvrzuji, že ta procházka pomáhá - a to ze všeho asi nejvíc.

4 LiL :] LiL :] | Web | 22. november 2010 at 10:44 | React

Tak to máš pravdu,se všim souhlasim :) Ale mě spánek nepomáhá,už jenom tim,že z tý deprese nemůžu usnout :/...Víš co pomáhá mě? Vybrečet se,ne člověku,prostě sama sobě...Nebo holý zdi :D Mě obvykle ale z depky může vytáhnout jenom ten,kdo mě do ní zatáh...

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Advertisement